維生素A 簡易版

藥品名稱

維生素A、A 醇、視黃醇、維生素A 棕櫚酸酯Vitamin A; Retinol; Retinal; Retinoic acid; Retinoid; Retinol palmitate

圖片來源:Memorial Sloan Kettering Cancer Center (2020) (https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/vitamin)

已證實的維生素A 功用

維生素A 對身體許多機能至關重要，包括影響兒童視力、皮膚健康，免疫功能、生長發育、濕疹、和C 型肝炎等症狀。每日的攝取建議量為5,000 IU。

最好從多種飲食獲取維生素A。許多水果和蔬菜富含維生素A 前體(β-胡蘿蔔素和隱黃質)，例如胡蘿蔔，地瓜，哈密瓜，南瓜，芒果，木瓜，深色綠葉蔬菜，它們被轉化為視黃醇的活性形式。而既成維生素A 富含於乳製品，動物肝臟，雞蛋，魚。

科學家正在研究可能在癌症治療中有用的維生素A 副產物，但是這些治療方法與服用補充劑形式不同；維生素A 是脂溶性，補充劑過度可能會積累在體內，產生有害影響包括肝臟問題。因此，最好從多種飲食中獲取維生素A，透過飲食的方式補充營養也對許多慢性疾病具有綜合保護作用。

誰適合食用維生素A 作為補充治療

維生素A 常被用於以下症狀：

1. 促進視力發展
2. 促進成長發育的兒童
3. 皮膚痤瘡
4. 多發性硬化症
5. 疲勞和憂鬱症
6. 需要多補充營養的慢性腸胃炎病人
7. 預防癌症發展：尤其是維生素A 容易不足的晚期乳腺癌病人、以及頭頸癌病人，可改善預後以及免疫功能。但是，補充維生素A 無法保護非小細胞肺癌病人、也無法延長黑色素瘤病人的生命，還可能會增加罹患前列腺癌的風險。

禁忌及相關副作用

1. 過量服用維生素A 可能會增加患肝病的風險。
2. 準備懷孕以及懷孕中的孕婦應該避免額外補充維生素A，因為過多的劑量可能會導致先天缺陷。
3. 服用Warfarin：大劑量的維生素A 可能會增強Warfarin 的抗凝作用。
4. 服用Orlistat:可能會減少維生素A 的吸收。
5. 服用Retinoids(tretinoin, acitretin, bexarotene)：可能增加不良反應的風險。使用這些藥物時，應避免維生素A 補充劑的攝取量超過建議的每日最低攝取量。

藥師叮嚀建議

1.補充劑量超過建議的每日允許量可能會導致中毒，病人可能沒有意識到綜合維生素通常包含維生素A。維生素A 在血中的建議濃度為15 to 60 mcg/dL or 0.52 to 2.09 micromol/L。要補充前，也可以考慮驗血中濃度是否有維生素A 缺乏。2.確定您是否有適應症3.確定您是否有使用禁忌4.確定是否與您正在服用的藥物產生交互作用，請詢問您的醫師或藥師5.與醫師確認是否有療效

免責聲明

本網站內容整理自網頁Memorial Sloan Kettering Cancer Center (2020)，僅供學習和參考使用，不能代替任何醫療建議，也不應成為診斷或治療疾病的最終依據。與健康相關的資訊經常推陳出新，因此此網站上包含的信息可能尚未包含最即時的研究資料。服用任何營養補充品前，請先詢問你的藥師、醫師或營養師。如有身體不適，請及時就醫。