11 病人與家屬的自我照顧
飲食與活動
少量多餐，優先攝取足夠熱量與蛋白質；體重持續下降、吞嚥困難或腹瀉時請營養師介入。依腎心功能與團隊指示補充水分。體能許可下維持步行及輕度肌力活動，疲倦時分段進行，避免因勉強運動而跌倒。
感染預防與用藥
勤洗手、做好食物衛生，避免接觸明顯感染者；疫苗時機與種類先詢問團隊。記錄所有處方、成藥、中藥與保健品，避免自行加用高劑量補充品或停抗癌藥。口服抗癌藥漏服或嘔吐後，不自行補雙倍。
每日紀錄與求助
可記錄體溫、疼痛、進食、排便與尿量，體重定期量測。將用藥清單、癌別及緊急聯絡方式放在容易取得的位置。發燒 38°C、畏寒、嚴重喘、持續嘔吐或大量出血，立即聯絡醫院或急診。參考來源 [5]、[7]、[8]
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